Raskauden jälkeinen painonpudotus

Hieman erilaista asiaa tällä kertaa 🙂

 

Muutama kuukausi on nyt kulunut pienimmän prinsessan sytymästä. Prikulleen samat 18 kiloa tuli niin Erinistä kuin Alessiasta. Jotenkin ajattelin, että tämän toisen kohdalla on todella, t o d e l l a vaikeaa päästä raskauskiloista eroon, mutta onnekseni olin väärässä. Vielä en täysin samassa painossa ole, mutta ottaen huomioon Alessian 3kk iän olen suurinpiirtein aikataulussa (no okei, hieman jäljessä, mutta olen armollisempi nyt kuin ekalla kerralla). Erinin jälkeen minulla meni 4 kuukautta päästä vanhaan painooni takaisin ja nyt olen ottanut saman tavoitteen. Uskon ja toivon pääseväni entiseen lukemaani kuukauden, parin kuluessa, mutta kiinteyttä puuttuu. Nyt kahden lapsen kanssa ei ole enää aikaa käydä salilla tai tanssitunneilla, kuten viimeksi. Yksi suurimmista tekijöistä olikin tukiverkosto, mikä minulla siellä Hämeenlinnassa oli ennen tänne Helsinkiin muuttoani. 4 tuntia viikossa kävin tanssimassa niin reggaetonia, salsaa kuin afroa ja myöhemmin aloin myös itse opettamaan samoja tunteja. Kyllä on kunto taas rapistunut niistä ajoista kun nyt tuntuu etten jaksaisi mitään ylimääräistä. Kotosalla on jokseenkin vaikeaa saada aikaiseksi yrittää kuntoilla. Luulisi sen olevan helppoa kun olen itse ollut ohjaajana, mutta näköjään juuri oppilaiden tuki ja energia on ollut tärkeä tekijä minkä avulla olen aiemmin saanut itsestäni irti kunnon hikijumpan. Tällä erää suurinpana tekijänä painonpudotuksessa onkin siispä ollut ruokavalio ja täysimetys. Ehkäpä listaan voisi lisätä myös kiireen, sillä välillä en vain ehdi/muista syödä! Tosin tämä ei tietenkään ole hyvä juttu, kuten ei myöskään super vaihtelevat ruokailuajat. Kaikki laihduttamiseen liittyvä toimintani on ns. epäsäännöllistä. Koska nämä on hieman sellaisia juttuja mihin en voi vaikuttaa tai lähinnä parempaan ja säännöllisempään en pysty, niin yritänkin kiinnittää huomiota lähinnä ruoan laatuun ja määrään. Periaatteessa minun pitäisi syödä ja ilmeisesti paljon, kun kerta imetän. Tosin jos tulen täyteen jo vähän vähemmästä, niin miksi söisin isompia annoksia. Olen tunnetusti suurherkuttelija ja kaikki mieliteot onkin valloilla lähes koko ajan. Käytän kaiken itsehillintäni, jotta pystyn vastustamaan suklaita, karkkeja, keksejä, sipsejä, jätskiä, pizzaa jne.. Noh, kyllä te tiedätte, ne perus ihanat jutut mitkä himottaa aina! En todellakaan ole mikään asiantuntija mitä tulee hyvään ruokavalioon, laihduttamiseen ja terveellisiin elämäntapoihin, mutta halusin nyt kuitenkin jakaa tiedon siitä kuinka minä olen toiminut, kun sitä kerran on kyselty. Lukijana minua saattaisi kyllä kiinnostaa muiden kertomukset raskauskilojen karistamisesta. Minusta ei kannata mallia ottaa, koska en varmaan tee mitään oppikirjojen mukaan 🙂 Toimin lähinnä siten kuten itsestäni hyvältä tuntuu ja se se on mielestäni tärkeintä!

 

Esimerkki päivän ruokavaliosta ihan perus päivänä

aamupala: 2 täysjyväleipää (kinkkua & juustoa) kupillinen teetä (hunajaa & laktoositonta maitoa)

lounas: lautasellinen siskonmakkarakeittoa, juomana kivennäisvettä

välipala: 2 valkosipulihapankorppua, levitettä

illallinen: kanasalaattia (kurkkua, tomaattia, kananmunaa, punasipulia, fetajuustoa) juomana kivennäisvettä

jälkiruoka: Star Nutrition Good life proteiinipatukka

iltapala: Smoothie (mustikoita, banaania, laktoositontamaitoa/rahkaa)

 

En osaa sanoa onko tuossa listassa vähän ruokaa, vai normaalisti ruokaa…? Lisäksi otan päivittäin perus vitamiinit, omegat ja lisäksi peräti 125µg D:tä päivässä (tiedän, että on yli suositusten, mutta olen sitä mieltä, että suomessa arvioitu aivan alakanttiin).

Olen todella huono juomaan vettä! Tässä minulla olisi ehdottomasti parantamista ja yritän siihen kiinnittää huomiota.

 

Alla muutamia suosikkejani…

3.jpg

Suorastaan inhoan kasviksia ja vihanneksia, mutta kun ne laittaa soseeksi, niin alas menee vaikka ja mitä! 😀 Bataatti on oikeasti aivan mielettömän hyvää ja on jokseenkin harmi kuinka vähän sitä vielä suomessa suositaan. Ei meidän lähikaupasta esimerkiksi löydy.

 

4.jpg

Joo I know… mitä tuo vuohenjuusto tuossa tekee!? Mutta kun rakastan paahdettua vuohenjuustoa! 😛 Salaattia sentään kuitenkin lautasella 😉

 

5.jpg

Pidänkö selleristä; no en! Pidänkö munakoisosta; no en! Pidänkö paprikasta; en… mutta kun nekin laitttaa osaksi sosekeittoa, niin hyvää tulee!

 

2.jpg

Muutaman vuoden kaapin perukoilla pölyttynyt tehoseikoitin on ollut löytänyt tiensä takas pöytätasolle. Siinä koneen nähdessäni sitä tulee oikeasti käytettyäkin! Kaiken maailman sekoituksia olen innostunut nyt testailemaan ja ihan täyttävää on 🙂 Lapset vielä nyrpistelevät neniään, Erinkin on nirsoista nirsoin, mutta ainakin edes yritän 😉 Eva Solon yrttiruukkujen myötä olen alkanut käyttämään myös erilaisia yrttejä päivittäin. Parasta on se, ettei niitä tarvitse olla koko ajan ostamassa lisää, kuten ennen, sillä pari viikkoakin ne säilyy hyvänä ja syötävänä tuossa itsekastelevassa ruukussaan.

1.jpg

 

Nyt niihin tuloksiin… noin 4 kg on vielä tavoitetta lähtöpainoon ennen raskautta. About 50-53 kg on niin sanottu normipainoni ja siihen meinaan mahdollisimman pian toki päästä. Noiden muutaman kilon sisässä painoni on aina heitellyt, mutta samat vaatteet mahtuvat päälle kuitenkin. Vielä ei farkut mene jalkaan, mutta toisaalta kyllä tuo lantion palautuminenkin kestää, joten en voi tuijotella pelkästään vaa´an lukemia. On se kyllä hurjaa kuinka naisen kroppa on niin mieletön kapistus, että se voi venyä aivan äärirajoille ja palautua takaisin normaaliksi. Ja minä olin sentään vatsani kanssa aivan valtava, taas! Olen onnekas myös raskausarpien suhteen, kun en tiedä mitä ne ovat. Iho palautuu siispä nopeasti, mutta kiinteytys onkin sitten aivan toinen juttu! Ehkäpä tästä pikku hiljaa, josko arkikin alkaisi helpottumaan niin voisin saada itseäni niskasta kiinni täällä kotioloissa. Kaiken kaikkiaan olen kuitenkin nykyiseen tilanteeseen tyytyväinen. Mahtavaa olla nainen ja t u p l a  ä i t i ! <3

palautuminen.jpg

Osana hyvää oloa ja painonpudotusta voisi olla myös uni, mutta sekin on nyt luonnollisesti aikas paljon vähemmällä. Aikansa kutakin 😉

 

Mukavaa hyvänolon viikkoa sinne ruudun toiselle puolelle!

<3 Suvi

He catch my eye!

Sanan kaikessa merkityksessä se oli meillä rakkautta ensi silmäyksellä 🙂

Mieheni tatuoinneista on tullut minulle joitakin kyselyitä kiinnostuneilta, kuten missä niitä on tehty, kuka ollut tekijänä ja mitä kaikkea häneltä löytyy. Suurin osa on tehty erilaisilla tatuointimessuilla ulkomaalaisten ammattilaisten toimesta ja kuviahan löytyy vaikka minkälaisia. Uusin tatuointi on kuitenkin ihan lempparini! Hän lähti suoraan kentältä tatskamessuille, kun tulimme Fijiltä kotiin. Käsivartta on koristanutkin jo jonkin aikaa lähikuva mun silmästä. Mielestäni tuosta tuli HIENO! 😀 Ja jotenkin tuo ajatus minusta hänen ihollaan kruunaa kaiken 😉 Aika ihana rakkauden osoitus <3 Ihmettelinkin miksi hän halusi napsia minusta muutaman lähikuvan reissumme aikana. Kyllä tuo silmä on ihan näköiseni, tosin olin järkyttynyt missä kuosissa mun kulmakarvat ovat olleet ja ripsihuollostakin taisi olla aikaa 😀 Haha! Eipä tullut paljon loman aikana tuolloin huollettua. Tekijä oli tästä kuulemma vain mielissään, sillä kuvaan tuli elävyyttä ja aitoutta. Liian siloitettu kuva ei olisi ilmeisesti ollut yhtä magee ja mielenkiintoinen. Okeeeiiii…. No, kelpasi selitykseksi 😛

IMG_20130411_063744.jpg

IMG_20130411_063701.jpg

Minulla tatuointeja on vain kaksi ja korkeintaan tulossa enää muutama. Erinin kokonimi tosiaan koristaa käsivarttani ja sitten kun seuraava lapsi syntyy, niin tottakai hänen nimensä tulee tuohon myös. Kovasti olen innostunut nyt myös Pinterestistä löytämistäni tatskakuvista. Nämä on jotenkin niin mun näköisiä, että ehkä jonkun tämän tyylisen vielä joskus iholleni hankin, mutta sitten on meikäläisen tatskat siinä. Antaa tuon miehen pitää tämä harrastus, kun ne hänelle niin hyvin sopii 🙂 Ja itse henk. koht pidän kyllä hänen kuviaan oikein kuumina 😉 I like!

Onkos siellä ruudun toisella puolella paljon tatuoinneista innostuneita, vain onko enemmän päinvastainen fiilis? 

Suvi

Karkkikynnet & kuulumisia…

516939a7c98c7e8961000003.jpg

Taas on kynnet huollatettu kevättä varten. Näistä tuli mielestäni oikein pirtsakat! Ihana päästä kokeilemaan aina kaikkea erilaista, etenkin kun tekijäni on niin taitava. Kiitos taas Sadulle <3

516939acc98c7e6e3e000011.jpg

Hullaannuin liikkeessä tällä kertaa ihan toden teolla, sillä aivan ihania ja niin hyväntuoksuisia tuotteita oli tullut myyntiin. Nämä Fabrikan rasvat, kylpypommit ja kylpykakut vangitsivat hajuaistini heti sisään astuessani. Pakkohan minun oli näitä mukaani hankkia, tosin on niin kivoja ja kauniita, etten meinaa raaskia näitä edes käyttää. Mietin jo pikkuisen, että ottaisinko itsellenikin myyntiin… Tuotesarja on laadukas, yllättävän edullinen ja monipuolinen erilaisine tuoksuvaihtoehtoineen.

Tilan puutteen takia ehkä vielä mietin, että pakko tyytyä toistaiseksi nauttimaan näistä itse ja Sadultahan näitä saa jos joku muukin innostuu 😉 Tuon ostamani kylpypommin pistin palasiksi työhuoneeseeni tarjoittimelle ja voi vitsit, että siellä onkin niin ihana tuoksu ottamassa vastaan nyt omatkin asiakkaani 🙂

516939afc98c7e8961000008.jpg516939b4c98c7e6e3e00001b.jpg

Muista viikonlopun kuulumisista voin kertoa, että täällä vieläkin sairastetaan. Mies on ollut kohta viikon kuumeessa ja oikein megaflunssassa. Kyllä onkin sitkeä tauti. Pikkumurulla kuume laskenut, mutta muuten on räkäinen ja kiukkuinen. Koti on edelleen kuin hävityksen kaaos ja itsellänikin jokseenkin voimat tällä hetkellä loppu. Voiskohan joku tulla meille pesemään lattiat ja imuroimaan? Ottaa päähän myös kaikki noi viikkaamattomat pyykkivuoret ja kieltämättä tämä kaikki, yleinen epäjärjestys. Odottamani Stockan Hullut Päivät jäi kohdaltani myös kokonaan välistä potilaita hoitaessani ja vielä kuvastoa selaillessani surkuttelin sitäkin. Ulkona ei olla kukaan käyty pariin päivään (mies ei kohta viikkoon) ja ikkunasta katsellessani ei ehkä ole väliksikään. Aivan kuin syksy olisi tullut ja voisin jo kuvitella, kuinka talvi olisi siitä seuraava! Huoh! Nyt puhaltakaa tänne päin positiivista energiaa, kiitos 🙂 Tämä saamattomuus, väsymys ja jaksamisen puute ei niin ole yhtään mua! En viihdy tässä roolissa ollenkaan.

Parempaa huomista päivää odotellessa! 🙂 Ainakin afrikkahuonekuvat nyt koneelle ladattuna, eli sitten niistä vaan pitäisi mun saada blogipostaus Teille aikaiseksi. Nyt mun on tsempattava kun lupailinkin niitä Teille jo aikaa sitten 😉 Eli huomenna luvassa iso sisustus/muutoskohdepostaus!

Suvi

Hyvät ja huonot uutiset.

Aloitetaan kuitenkin huonoilla. Nyyh! Afrikkakohteeni paljastus siirtyi viikolla eteenpäin. En päässytkään tänään paikalle kuvaamaan. Toivottavasti maltatte? Olen hyvin pahoillani! 🙁 

Jotta voisin edes jotenkin tämän homman korvata, niin yksi kuvapaljastus lisää 😉 

51409cd2c98c7eac72000053.jpg

Mun koko päivä onkin mennyt nyt sitten muiden duunijuttujen parissa. Niin paljon tehtäviä asioita ennen matkaa ja deadlinet just sopivasti matkan aikana… kaikki ehdittävä tekemään siispä nyt! Erin on hoidossa ja minä se taas istua nökötän tässä koneen ääressä, sekä puhelimen päässä koko päivän. Ja sitten ne hyvät uutiset! Onneksi mulla onkin ilo paljastaa sentään edes tämä; syksyllä alkaa toisen Stand Up klubini pyörittäminen Kansallisteatterin Lavaklubin yhteydessä 😀 Ihan mahtava paikka!!! Niin loistava vieläpä etenkin Stand Upille! Olen aivan täpinöissäni täällä! Juuri sain lyötyä päivät lukkoon ja viimeiselle kerralle sovittua Special `Spoken word´-illan, missä emäntänä toimii ihana, ihana Pirjo Heikkilä (Hyvistä ja Huonoista uutisista myöskin 😉 ) <3 <3 <3 Mainostusta tulossa paljon myöhemmin toki lisää, hyvä kun kevätkään vielä alkanut 😉 CASA naapurini, Kotioven taitava Jenna oli niin mahtava, että lupasi piirtää mulle logon mainoslehteä varten. Taas on siispä tuplaten asioita mitä en malttais odottaa 😉 

Nyt ruoanlaittopuuhiin ja illalla siippasen kanssa poskipäät äärirajoille On the Rocksin Stand Upissa. Eipä mulla tässä muuta 🙂 Mitä Teille kuuluu? Tykkäätteks Te Stand Upista?

Suvi

No vähän shoppailin… haittaakse?

Mitä muut edellä, sitä minä perässä! Miksi me CASAlaiset jaammekin aina samat ihastuksen kohteet? Ja miksi minä aina himoitsen kaikkea mitä toisilla nään? 🙂 Huvittavaa! 😀 No, eihän sille kait mitään voi kun kauniita tavaroita katsellessa tulee aina sellainen olo, että voih, miltähän tuo näyttäisi meillä! <3 Taitaa meillä bloggaajilla olla selkeästi hyvä maku, kun useampia samoja esineitä löytyy monien kotoa 😉 Vai toistammeko jo liikaakin samaa, kun meillä on monilla hyvin samanlainen tyyli? Toivottavasti ainakin afrikkakohteeni tarjoaa persoonallista otetta, sillä oma kotini menee kieltämättä massan mieltymysten mukana 😉

Jotta minä saan luvan ostaa uutta, niin myyn pois myös vanhaa. Juuri äsken naputtelin jotakin myyntiin Facebookin kautta löytyville myyntipalstoille, mutta jos näyttää siltä ettei kauppa kävisi, niin Huutonetti olis varmaankin sitten se seuraava vaihtoehto 🙂

Viime kuussa Stockalta tehdyn nettimyynnin kautta sai kertatilauksesta alennusta – 20%. Vihdoin näin aikani koittaneen paljon himoitsemieni silkkiverhojen suhteen 😀 Ostokset eivät toki siihen jääneet. Tiedättekö sen hulluuskohtauksen kun kerrankin saa jotain edullisemmin, Stockalta!!! 😉 Nyt ostin 2 kpl silkkiverhoja valkoisena. Seuraavan kerran kun tuollainen etu taas joskus tulee, niin hankin Erinin huoneeseen samat ihanuudet vaaleanpunaisena. Sekin väri oli niiiiiiin kaunis, kun kävin ihan livenä hypistelemässä <3 Mukaan tilauspakettiin tarttui myös se ihana (tuttu) Philippin pallovaasi <3 Noudin pakettini itse Stockan palvelupisteeltä, jolloin postikulut oli 0€. Hyvin helppoa ja vaivatonta! 🙂

513e61d2c98c7ef83700002b.jpg513e61d4c98c7e821a0000d8.jpg

Näitä H&M purkkeja en ole sentään vielä muualla nähnyt. Tosin koska ne on Henkkamaukasta edullisesti hankittu, niin eiköhän niitä löydy monenkin kotoa 😉

513e61d9c98c7ef837000030.jpgo

Huomasitte varmaan.. kerrankos sitä taas tänään sinne kaupungille suuntasin, niin tulihan sitä pyörittyä kyllä muuallakin. Henkkamaukasta tarttui mukaan siis terästä ja korallia! Olen aivan in love tuohon tyynynliinojen väriin. Ostin muuten pari viikkoa sitten myös samanvärisen, korallisen iltapuvun, kun se kerran oli niin täydellinen. En todellakaan iltapukua olisi tarvinnut (tai ainakaan en vielä tiedä, että olisin tarvinnut.. toki minulla ei sellaista kyllä edes oikeastaan ole, joten ehkä sellainen onkin hyvä olla olemassa) mutta kun alerekistä sen löysin, niin eihän siinä mikään auttanut. Taas mua vietiin! :O Näette kuvia sitten Fijin reissulta. Tuskin sellaisia kovin hienoja tilaisuuksia on siellä edes luvassa, mutta aion käyttää pukuani silti. On vaan ihan pakko. Loistan varmaan onnessani kilpaa auringon kanssa 😉 Voi korallimekko! <3

513e61ddc98c7e821a0000dd.jpg

513e61e1c98c7e081e0000fc.jpg

Illalla sain jo verhot tankoihinkin. Ihana päästä päivänvalossa näkemään kuinka kauniisti se valo nyt sitten siivilöityy. Sillä mainospuheella sai ainakin jo minut vakuutettua 😉 Kauniit nuo verhot on tosin nytkin ja olen niistä kovin onnellinen <3 

Pom pomeja askartelin muuten tänään myös, kun suunnittelen kaikenlaisia juhlajuttuja jo hyvissä ajoin etukäteen 🙂

Vielä himoitsemistani jutuista listallani on ainakin Tam Tam, ehkä kaks. Ja juuri tuon teräksisen värisenä ne haluan, kuten kaikilla muillakin! :O Onneksi minä en sentään tykkää niistä Iittalan pisaratuikkulyhdyistä mitä nyt on monien blogeissa vilahdellut. Auta armias jos kuolaisin niidenkin perään, niin eihän siinä mikään auttaisi. Jonkun pitäisi kohta varmaan sitoa minut tähän pöydän jalkaan. Tälläinen päivä tänään. Pitäisköhän sinne nukkumaankin joskus ehtiä 😀 

Hitaampaa huomista odotellessa 😉

Suvi

Valkoista valkoista ja valkoista!

Nyt on sitten tällainen kausi 🙂 Kotona on onneksi paljon valkoista, mutta valitettavasti useat seinät ovat tällä hetkellä tumman ruskeita ja minulla on jotenkin tullut ihan kamala kyllästymisreaktio juuri tumman ruskeaan 🙁 Mistähän tämä johtuu? Ennen RAKASTIN tumman ruskeaa. Nyt haluan kaiken olevan valkoista! Huomaan tämän valkeuden kaipuun myös vaatteissa. Olen viime aikoina jostain syystä hypistellyt kaupoissa vain valkoisia vaatteita, etenkin ihania kauluspaitoja ja mekkoja. Zarasta teinkin viime viikolla muutaman mukavan löydön <3 Nyt paidat jo matkalaukussa, joten kuvaan ne Teille vaikka myöhemmin 😉

Viime viikolla tilasin Zalandosta valkoisena nämä bikinit. En malta odottaa, että saan ne ylleni hieman toisenlaisissa maisemissa ja lämpötiloissa lähinnä etenkin 😀

biksut.jpg

Haaveilen valkoisesta manttelitakasta ja pelkistetyistä valkoisista huonekaluista. Jääkaappikin saisi olla Smegin ihana valkoinen, vaikka eihän noissa rosterisissa mitään vikaa ole 😉 Materiahulluuskohtaus iskenyt… Taitaa mennä jo vähän liiallisuuksiin, I know :O

takka.jpg
pikarit5.jpg

pikarit3.jpg

FAB28RB.jpg

Taitaa olla ihan hyvä juttu lähteä lomailemaan värikkääseen afrikkaan, köyhään kehitysmaahan… josko toisin haaveisiini mukanani kohtuuden, sekä paljon värejä 😉 Afrikkateemasta puheenollen afrikka on sisustuksessa käytettynä rantautumassa nyt vihdoin myös suomeen. Onkin kiva olla ajan hermoilla ja kertoa Teille, että seuraava käynnissä oleva sisustuskohteeni on saanut vaikutteita juurikin afrikasta 😉 Mielenkiinnolla odotan miten kohde valmistuu ja kuinka onnistun sisustustehtävässäni. Nyt täytyy sanoa, että hieman jännittää 🙂 Täytyykin Gambiassa vieraillessa pitää silmät auki kunnon inspiroitumisen varalta 😉

                                            Väriä elämään, Suvisvilla! -Suvi-

Suvin suklaakeksit

Taitaa olla jo taas yö, kun vihdoin pääsen blogini pariin. Erin on ollut muutaman päivän kuumeessa, raukka! 🙁 Todella ollut huomion ja hellyydenkipeä <3 Koko ajan ”syliin syliin” ja ”äiti, käsi käsi”… Siinä sitä sitten ollaan halittu, pusuteltu ja pidelty toisiamme kädestä 🙂 Ollut toisaalta jopa aikas ihanaa ja olen tainnut jopa hieman salaa nauttia kuumeisesta lapsestani, sillä muru ollut kainalossani samanlailla kuin vauvana. Kamala ikävä sitä pikkuista vauvaa, kun nyt jo niin iso tyttö :O Normaaleina pävinä meillä siis viiletetään kuin viimeistä päivää ja todellakaan ei malteta olla sylissä yms 😉

Erin syönyt muutaman päivän huonosti, mutta onneksi sentään juonut nesteitä sitäkin enemmän. Hieman piristääkseni häntä, kuin ehkä etenkin itseäni leivoin tänään suklaakeksejä 😀
Reseptin heitin äkkiseltään päästäni, enkä kyllä oikeastaan juuri edes mittaillut paljonko mitäkin laitoin, arvioin noin silmämääräisesti. Lähinnä tarkoituksenani suklaakekseissä oli käyttää pois kaikki suklaarasioiden ”pahat” suklaat 🙂 ”Pahoja” on siis ne suklaat, jotka jäävät rasiaan pyörimään aina viimeisiksi 😉

IMG_9055.JPG

                                                                   Suvin suklaakeksit

                                                                   1,5 dl sokeria
                                                                   1 muna
                                                                   Vaahdota nämä yhteen.
                                                                   125 g sulaa margariinia
                                                                   0,5 dl maitoa
                                                                   Lisää nämä vaahtoon.
                                                                   1 tl leivinjauhetta
                                                                   2 tl vaniljasokeria
                                                                   3rkl tummaa kaakaota
                                                                   2,5 dl vehnäjauhoja
                                                                   100g paloiteltuja suklaakonvehteja
                                                     Sekoita nämä kuivat aineet vaahdon sekaan. 
                                   Nostele pellille lihapullan kokoisia kökkäreitä ja jätä tilaa leviämiselle.
                                    Tällä kertaa kaapeista löytyi Smartiseja taikinan  sekaan, sekä koristeeksi.
                                                                     Paista 175 astetta 10-12 minuuttia.

Suklaakekseistä tulikin yllättäen aivan järkyttävän herkullisia! En missään nimessä suosittele näitä tekemään jos uudenvuoden lupauksesi on ollut pitää huolta painostasi tai aloittaa terveellisemmät elintavat! Itse huomaan käyväni kipolla yhtenään… Muutama päivä matkaan ja minä saan vyötärölleni vielä muutaman lisäkilon kartutettua! Tosi fiksua! Hei kaverit; kenelle tuon tuliaisia??? ;D

IMG_9077.JPG

nauha.jpg

Ihan muuten vaan mielenkiinnosta kyselen mielipidettänne, että mitenkä tuunaisitte? Nyt ei löytynyt kauniimpia nauhoja kaapeista tällä kertaa :/

Ehkä tässä kaikki nyt tällä erää 🙂 Aika painua pehkuihin jo itsekin… eihän kello oo taas kun kohta jo 02 😉

                                                                       -Suvi-

MATKAKUUMETTA!!!

Nyt saa alkaa jo hehkuttamaan lähenevää reissua! 🙂 Tuntuu, että vuoden vaihtuminen toi matkan lähemmäksi todellisuutta 😉 Reilut kaksi viikkoa jaksettava vielä, kunnes palaan pitkän tauon jälkeen rakkaaseen Gambiaan 

blogiin1.jpg

Ihana päästä näkemään vanhoja tuttuja, sekä etenkin rakasta ystävääni Amandaa Jos muistatte, niin olen aiemminkin kertonut Teille parhaasta ystävästäni, joka viime kesänä myi koko omaisuutensa ja muutti kesäkuussa Gambiaan asumaan. Sen jälkeen emme ole nähneet, eli reilut puoli vuotta on jo vierähtänyt tapaamisesta livenä! Ja mitä kaikkea onkaan siinä ajassa tapahtunut… etenkin hänellä, joka maapallon toiselle puolelle läks 😉 Ei voi kuin kiittää, että skype on olemassa tai muuten olisin aivan pihalla sen puolen tapahtumista 🙂 Ja siellähän tapahtuu 😉 Hahaa!!! 😀 vink!

Tällä kertaa porhallamme paikalle sankoin joukoin, sillä matkassa mukana nyt kolme pariskuntaa ja yksi yksinäinen mies (no ei vaiskaa Ile, et oo yksin) ;P Tiedossa varmasti täysin erilainen loma, kuin kaksi aiempaa viime keväältä. Gambia tarjoaa matkailijoille varmaa aurinkoa, iloisia, nauravaisia, positiivisia ihmisiä, huippu hyvää ruokaa, sopivasti shoppailua ja biletystä aamuun saakka 😀

Edellisen Gambian matkapostaukseni löydät täältä  http://suvisvilla.blogspot.fi/2012/02/africas-smiling-coast-gambia.html

blogiin2.jpg

Ehkäpä myös hieman romantiikkaa, nyt kun meitä pariskuntia on…? 😉 ♥ ♥

Romantiikasta puheenollen olimme miekkoseni kanssa viettämässä uutta vuotta parin yön hemmotteluhotellipaketin kera yhdessä Airport hotelleista ja ehkäpä juuri siksi kuumeeni nousi entisestään… Katselin ihmisiä matkalaukkuinensa ja mielessäni arvuuttelin, että mihin päin maailmaa kukin näyttäisi olevan lähdössä 🙂 

Hotellin hauskuus oli etenkin nämä;

hissi.jpg

hissi+1.jpg

hissi+2.jpg

Olin ihan fiiliksissä aina kun mentiin hissiin 🙂 Mieheni ei ihan samalla mitalla syttynyt, mutta ehkä tämä olikin minun korvieni välissä 😀 Nyt saa ja pitääkin fiilistellä!

Vielä jaksaa jaksaa! Muutama ihana prokkis tiedossa ennen lähtöä… Katsotaan saanko kohteen alkuun, vai peräti valmiiksi, mutta jossain vaiheessa Teille taas ennen ja jälkeen muutoksia nähtäville siis luvassa 😉

                                     Sähäkkää tätä vuotta 2013 kaikille! 😀

                                                                             -Suvi-

Kukkia ja koiruuksia…

Täällä, niin kuin varmasti missä tahansa muuallakin toisinaan riidellään, mutta sitäkin enemmän rakastetaan! Eilisen pikkukärhämän päätteeksi mies toi minulle tänään yllätyskimpun lempikukkiani ja vieläpä oikean värisiä! 😀 Kylläpä nyt on taas hyvä mieli! 😉

IMG_9585.JPG

IMG_9584.JPG

IMG_9581.JPG

Näiden kauniiden tulppaanien takia näköjään kannatti hieman puhdistaa arkista koti-ilmaa 🙂 Kehen muuhunkaan sitä paineita purkaisi, kuin siihen rakkaimpaan… 🙁 Ei olla nyt kuluneella viikolla oltu Erinin kanssa kuin lähinnä kaksin kotona. Vilkkaan pikkumurun kanssa on ihanaa ja antoisaa, mutta tottakai välillä myös raskasta, etenkin näillä lumipyryillä kököttää melkeimpä sisällä.
Mites Teillä muilla? Onko riidan ja sopimisen jälkeen taas vähän ihanampaa? Ja rakkaus roihuaa? 😉

                   Tässä poseeraa meidän toissaöinen yövieras. Suloinen ja super kiltti Aapo Bulli 🙂

IMG_9558.JPG

Tällaista mukavaa perusarkea täällä 🙂 Joulua ja miehen joululomaa odotellessa 😉 Mites siellä? 😀

                                                                            -Suvi-

Tunteita ja tuoksuja – POSTAUS MIEHILLE ;)

No niin naiset! Jos ei Teidän ukkokullat tänne sivuilleni löydä (kuten ei todennäköisesti löydä) niin joudutte ehkä vinkiksi vinkkaamaan 😉 Paljastan niin omat tuoksuni, kuin muut vanhat suosikkini

                    Miehet, nyt tarkkana, muistiinpanolaput esille ja kynät käteen! 

* Tämä postaus on tarkoitettu Teille, joilla on upeat, viettelevät ja aistikkaat naiset!
* Teille ketkä mietitte, kuinka saada omasta kullastanne entistäkin aistikkaampia ja seksikkäämpiä 😉
* Teille jotka ette halua pyöriä pitkään jouluruuhkissa etsimässä rakkaallenne sitä jotakin 🙂
* Teille jotka ette vielä edes tiedä mitä ostaa vaimolle joululahjaksi!!! 

                                                      Omat tuoksuni tällä hetkellä

Img-CBUR4-BB-30-XX-XX_1.jpg

                                          Burberry Brit – raikas, naisellinen, leikkimielinen

gbk2209@1.jpg

DKNY Women gold by Donna Karan – Ripaus myskiä & vaniljaa kukkaistuoksu korkealuokkaiselle naiselle.

ALYSCS3.jpg

  

                                        Musk by Alyssa Ashley – raikas, mysteerinen, myskinen

7evngtisespwsb7j.jpg

                      Beyonce Heat Rush – Kukkaishedelmäinen tuoksu viettelevälle naiselle

IMG_9514.JPG

Riippuen päivistä ja olotilastani käytän näitä lähes tulkoon vuoron perään. Herkullista DKNY: ta suihkautan yleensä arkena, samoin kuin mieheni valitsemaa Beyoncen kukkaislahjatuoksua. Burberryä laitan parempaan arkeen ja juhlaan, etenkin silloin kun haluan tuntea itseni oikein tyylikkääksi ja super naiselliseksi 😉  Pieni ja todella edullinen, ihana Musk kulkee minulla mukana baarilaukussani 🙂

                                       Aiemmat tuoksuni Top 3 (ei järjestyksessä)

IMG_4549.JPG

                               Emporio Armani Diamonds – raikas, säväyttävä ja yllätyksellinen

IMG_6943.JPG

                   Dolce & Gabbana Light Blue – sitrusmainen, raikas, hienostunut, nuorekas

Play_for_her_intense.jpg

 Givenchy Play Intense for Women – kukkaishedelmäinen tuoksu modernille, voimakkaalle naiselle

Tiesitkö, että tuoksumuisti on yksi ihmisen parhaimmista muisteista? Aiemmin mainitsemani tuoksut ovat osa olleet minulla jo vuosia sitten ja silti ne ovat niin syvällä mielessäni. Vanhoja tuoksuja tuoksutellessa tulee pintaan myös vanhoja muistoja…

Muistathan tuoksuja valitessasi, että hajuvesi koostuu useista erilaisista tuoksuista, joiden vivahteet tulevat parhaiten esiin ajan kuluessa. Sama tuoksu voi muutaman tunnin päästä tuoksua hyvinkin erilaiselle ja siksi tätä kutsutaankin tuoksujen rakenteeksi (ensituoksu, sydäntuoksu, pohjatuoksu). Myös jokaisen ihmisen oma ihon ph vaikuttaa sopiiko sama tuoksu hänelle, kuin jollekin toiselle. Ei muuta kuin tuoksuttelemaan! 🙂
 

        Mahtavan tuoksuista maanantaita Suvisvillasta! Toivotaan, että minusta oli jollekin apua 😉

                                                                          -Suvi-